整天睡不醒,警惕睡眠障碍问题

2016-07-27

春困秋乏、夏盹冬眠,是很多人的生活写照。大多数人只把简单地认为这是睡眠不足的问题,多睡觉就可以了,但是这看起来不大的问题确实暗含风险。

前不久就有新闻报道,小伟在小区骑自行车时居然睡着了,于是自行车失控撞上了行人,自己也摔了一大跤。

骑自行车都能睡着?听起来匪夷所思。到医院就诊后发现,原来小伟有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。相比正常人,该病患者常在睡眠时严重打鼾,频繁憋气憋醒,夜尿增多,深度睡眠少,患者根本无法得到充足休息,导致白天严重嗜睡,注意力涣散,记忆力下降,暴躁易怒。

据了解,小伟平时上课时也爱打瞌睡,但是他父母只是当孩子学习态度不端正,并未在意。但情况愈演愈烈,近年来小伟不仅在安静环境下容易睡着,有时聊着天也能突然睡过去。直到骑车不慎睡着撞到人后,才发现小伟原来是患有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征在人群中的总患病率为4%,年龄增大、肥胖、喝酒、抽烟等都会使患病风险提高。

所以如果身边有人在睡觉时打鼾,并且频繁地憋气憋醒,或者白天严重嗜睡,就需要警惕了。最好到医院进行检查。

传统的治疗方案有戴呼吸机、做手术、减肥、ESUN智鼾垫的侧卧疗法等。近年来,随着人们对睡眠健康的进一步关注,更多更有效的方案也会被研究出来。

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