• 打鼾并非先天的,它是一种后天现象。阻塞性睡眠呼吸暂停综合征是一种慢性病,患者有多年病史,并且会经历四个阶段。
  • 打鼾看似和无害,所引起的缺氧等关键事件都发生在夜深人静时,而所表现出来的并发症都是在白天被发现的,以至于很多人都只看到了高血压、糖尿病这些表象,而不会将它们和打鼾以及睡眠呼吸暂停征联系起来。头痛医头,脚痛医脚,可谓是“只见树木,不见森林”。
  • 一般而言,如果一个人在睡眠中每小时至少5次连续10秒以上的呼吸暂停,或7小时睡眠中呼吸暂停次数超过30次,就可以确定为睡眠呼吸暂停综合征了。
  • 英国有一妇女詹妮·查普曼,鼾声竟然比一架从低空飞过的喷气式飞机的声音还响亮,高达了111.6分贝,她的丈夫因此常常彻夜不能入眠,最后导致精神崩溃。
  • 对于打鼾者来说,睡眠时,由于呼吸中枢神经兴奋性下降,咽部肌肉松弛和舌根后坠会加重气道狭窄,导致气流在通过这些狭窄部位的时候,会产生涡流和引起周边组织的振动,进而发出鼾声。
  • 民间常把老人在睡眠中静静离世称为“无疾而终”,甚至是“喜丧”。然而现代医学却不认为这些人真的是“无疾而终”。很多人去世的真正原因是因为睡眠呼吸暂停所引发的并发症。
  • 春困秋乏、夏盹冬眠,是很多人的生活写照。大多数人只把简单地认为这是睡眠不足的问题,多睡觉就可以了,但是这看起来不大的问题确实暗含风险。
  • 打呼噜的人,特别是睡眠呼吸暂停综合征患者一定要遵循医嘱,谨慎服用安眠药,不然很可能会加重病情,甚至出现梦中猝死的情况。
  • 阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)确实可以通过手术来改善,不过能通过手术改善的情况相对比较严苛。而且动手术也不是万无一失的,适应症挑选得再好,一样也有手术治疗失败的风险。